

Depresyon Gibi Ama Değil: Languishing
Hiçbir şeyden keyif almamak, hiçbir şeyle ilgilenmek istememek, birçok kişinin hayatında zaman zaman deneyimlediği bir durum....


"Stres, Güvenlik ve Bağ Kurmak Üzerine Bir Yolculuk: Polyvagal Teorisi ile Bedenin Sinyallerini Anlamak"
Polyvagal Teori sayesinde Sinir sistemimizi tanımak, bedenimizde güvende hissetmek ve bağ kurmak


Bir Kuşaklar Arası Aktarım Hadisesi
Uzm. Kli. Psk. Tuba Aydın "Nesilleri aşan, çok yıllar öncesine ait ama bugün yanımızda hala tazecik...


Değişen Yaşam Koşullarına Uyum Sağlamak Öğrenme Motivasyonunda Gizli
Değişen Yaşam Koşullarına Uyum Sağlamak Öğrenme Motivasyonunda Gizli


İlişkilerde Kişisel Sınırlar ve Özgürlüklerin Önemi
Her ilişki ve evlilikte, hem eşlerin ortak kaliteli paylaşımları ve ortak alanları olması hem de bireysel alanları olması önemlidir....


Ortoreksiya
İncecik sıfır beden kadınlar, atletik, bakımlı erkekler, diyet, sağlıklı beslenme, detoks kürleri, şifalı besinler derken bilinen yeme...


Çalışan Annenin İş ve Özel Yaşam Dengesi
Çalışan Anne ve Çocuklarıyla İlişkisi Günümüzde birçok kadın hem annelik, hem de iş kadını kimliğini bir arada yürütmeyi tercih...


Evlilik Neden Flört Etmekten Farklıdır?
Evlilik, insanın hayatındaki en önemli dönüm noktalarından biridir. Bunun öncesinde çocukluk ve ergenliği saymazsak okulu bitirme ve...


İlişkide Çatışmalar Nasıl Çözülür?
Çiftin arasındaki çatışmaların çözülmesinin en önemli yollarından biri sağlıklı iletişimi öğrenmektir. Unutmayalım iletişim bir sanattır....


İlişkilerde Kriz Yaratan Durumlar
Çifti en çok zorlayan davranışlar ve tutumlar öncelikle birbirlerini oldukları gibi kabul etmek yerine devamlı karşı tarafı değiştirme...